ALIVIAR LOS SINTOMAS DE LA ALERGIA

Cómo aliviar los síntomas de la alergia

Las alergias son una causa común de enfermedad y pueden aparecer en cualquier momento de la vida de las personas. Las alergias se producen por diferentes cosas desde el polen a los alimentos a los medicamentos, lo que significa que no siempre es fácil conocer los mejores tratamientos o remedios caseros.

En este artículo, veremos los muchos tratamientos para las reacciones alérgicas, según los síntomas y la gravedad de una persona, incluida la anafilaxia.

Resumen sobre el tratamiento de una reacción alérgica:

  • En su mayoría, los síntomas de alergia menores pueden tratarse con antihistamínicos, corticosteroides o descongestionantes.
  • Se pueden usar los enjuagues nasales salinos para los síntomas de alergia relacionados con la congestión.
  • Para tratar erupciones cutáneas relacionadas con alergias pueden usar las cremas con corticosteroides.
  • La inmunoterapia es una opción de tratamiento a largo plazo para los síntomas de alergia crónica.
  • La anafilaxia es una emergencia médica, y las personas deben llamar al 911 si sospechan que alguien está teniendo una reacción anafiláctica.

¿Qué es una reacción alérgica?

Una reacción alérgica ocurre cuando las células del sistema inmunitario interpretan una sustancia extraña o alergeno como nocivo.

El sistema inmunitario reacciona de forma exagerada a estos alérgenos y produce histamina, que es un químico que causa síntomas de alergia, como inflamación , estornudos y tos.

Las reacciones alérgicas leves generalmente se pueden tratar con remedios caseros y medicamentos de venta libre (OTC).

Sin embargo, las alergias crónicas necesitan tratamiento de un profesional médico. Las reacciones alérgicas severas siempre requieren atención médica de emergencia.

Tratamiento de reacciones alérgicas

Las reacciones alérgicas leves a moderadas son las que pueden tratarse en casa o con medicamentos de venta libre. Estos son tratamientos se usan comúnmente para reducir los síntomas de una reacción alérgica:

Antihistamínicos

Los antihistamínicos son los que nos ayudan con las reacciones alérgicas menores, independientemente de la causa. Estos medicamentos reducen la producción de histamina en el cuerpo, lo que reduce todos los síntomas, incluidos los estornudos, los ojos llorosos y las reacciones cutáneas.

Los antihistamínicos de segunda generación, incluidos Claritin (loratadina) y Zyrtec (cetirizina), son menos propensos a causar somnolencia que los antihistamínicos de primera generación, como Benadryl.

Los antihistamínicos vienen en varias formas, generalmente para ayudar a administrar el medicamento más cerca de la fuente de la reacción o facilitar su consumo, como:

  • pastillas orales
  • tabletas solubles
  • aerosoles nasales
  • líquidos
  • gotas para los ojos

Los antihistamínicos en estos formularios están disponibles en farmacias, para comprar en línea o con receta médica.

Los antihistamínicos también se pueden tomar para prevenir alergias. Las personas que sufren de alergias estacionales o de mascotas empiezan a tomar antihistamínicos cuando sepan que estarán expuestas a un alérgeno.

Las mujeres embarazadas o las personas que tienen algún trastorno hepático tienen que consultar a su médico antes de tomar antihistamínicos.

Descongestionantes nasales

Los descongestionantes nasales también pueden ayudar a reducir los senos congestionados e inflamados y los síntomas relacionados, como dolor de garganta o tos.

Pero, los medicamentos descongestionantes no deben tomarse más de 72 horas.

Los descongestionantes nasales se pueden comprar sin receta.

Medicación antinflamatoria

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( AINE ) también se pueden usar para ayudar a reducir temporalmente el dolor, la hinchazón y los calambres causados ​​por las alergias.

Evitar el alergeno

La mejor manera de tratar y prevenir las reacciones alérgicas es saber qué desencadena la reacción y mantenerse alejado de ella, especialmente los alérgenos alimentarios.

Cuando esto no es posible o realista, el uso de antihistamínicos o descongestionantes en contacto con alérgenos puede ayudar a tratar los síntomas.

Use un enjuague sinusal salino

Cuando las alergias causan problemas sinusales,se recomienda que una persona se enjuague los senos nasales con solución salina. Esto puede eliminar los alérgenos y limpiar las vías respiratorias.

  • mezcle 3 cucharaditas de sal (sin yoduro) con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • agregue 1 cucharadita de esta mezcla a 8 onzas de agua hervida
  • disuelva la mezcla en el agua y luego use como enjuague salino

Los dispositivos de enjuague sinusal se encuentran en las farmacias.

Tratamiento de alergias ambientales

Para el polen, el polvo y las esporas de moho, las opciones de tratamiento adicionales incluyen:

  • pastillas para la garganta con mentol, miel o jengibre
  • ducharse y lavar toda la ropa después de exponerse a un alérgeno
  • haga ejercicio durante unos minutos para ayudar a reducir la congestión nasal

Tratamiento de alergias en la piel

Para este tipo de alergias que causan síntomas en la piel, incluidas las asociadas con alérgenos que se encuentran en la saliva animal, plantas venenosas, medicamentos, productos químicos y metales, las opciones de tratamiento adicionales incluyen:

  • Cremas o tabletas tópicas con corticosteroides . Contienen esteroides que bajan la inflamación y la picazón. Las formas leves de estas cremas se pueden encontrar en línea , y un médico puede recetar versiones más fuertes.
  • Cremas hidratantes . Las cremas emolientes con ingredientes calmantes, como la calamina, pueden tratar las reacciones cutáneas.
  • Medicamento para morder o picar . Los medicamentos destinados a reducir las reacciones alérgicas a las picaduras o picaduras de insectos tienen un efecto similar a otros medicamentos para la alergia.
  • Bolsa de hielo . Aplicar una compresa de hielo envuelta en un paño sobre el área durante intervalos de 10 a 15 minutos puede reducir la inflamación.

Tratamiento de alergias severas

Las personas deben hablar con un profesional si tienen o sospechan que tienen alergias graves o crónicas.

Un médico o especialista en alergias puede recetar medicamentos que contienen dosis mucho más fuertes de los compuestos que se encuentran en los productos de venta libre.

Las opciones de tratamiento para las alergias crónicas o graves incluyen:

  • Inmunoterapia o inyecciones antialérgicas. La inmunoterapia puede ser entre 90 y 98 por ciento efectiva para reducir las reacciones alérgicas a las picaduras de insectos, por ejemplo.
  • Medicamentos recetados para el asma , como broncodilatadores y corticosteroides inhalados.
  • El cromolyn oral se usa para alergias alimentarias.

Remedios naturales para reacciones alérgicas

Muchos sistemas de medicina tradicional usan suplementos y extractos herbales para tratar y prevenir reacciones alérgicas, especialmente alergias estacionales.

Aunque hay poca evidencia científica para apoyar el uso de la mayoría de los remedios alternativos o naturales, algunas personas pueden encontrar que algunos pueden aliviar sus síntomas.

La Asociación Estadounidense de Médicos Naturopáticos recomienda los siguientes tratamientos naturales para las alergias:

  • Cambios en la dieta . Una dieta baja en grasas y alta en carbohidratos complejos , como frijoles, granos enteros y vegetales, puede reducir las reacciones alérgicas.
  • Bioflavonoides . Estas sustancias químicas de origen vegetal que se encuentran en los cítricos y las grosellas negras pueden actuar como antihistamínicos naturales. Estos también se pueden tomar como suplementos.
  • Suplementos . Se sugiere aceite de linaza, zinc y vitaminas A, C y E para mejorar los síntomas de alergia.
  • La acupuntura . Los tratamientos de acupuntura pueden ayudar a algunas personas a encontrar alivio de sus síntomas.

Identificar y tratar la anafilaxia

Una reacción alérgica muy grave puede llevar a una anafilaxia o shock anafiláctico.

La anafilaxia ocurre cuando la respuesta inmune del cuerpo a un alergeno es tan severa y repentina que el cuerpo entra en estado de shock.

La anafilaxia afecta a muchos órganos y, si no se trata, puede provocar coma , insuficiencia orgánica y muerte.

Los primeros síntomas de la anafilaxia pueden ser bastante leves y similares a los de reacciones alérgicas menores a moderadas, pero a menudo empeoran rápidamente.

Los síntomas únicos de la anafilaxia incluyen:

  • ansiedad inexplicable
  • hormigueo en las palmas de las manos, las plantas de los pies y los labios
  • lengua, garganta, boca y cara hinchadas
  • respiración dificultosa
  • pulso rápido pero débil
  • bajo la presión arterial
  • sensación de temor o fatalidad
  • vómitos o diarrea
  • confusión o desorientación
  • pérdida de consciencia
  • piel muy pálida o azul
  • un ataque al corazón

Cualquier persona que sospeche anafilaxia debe llamar al medico y buscar atención médica de emergencia.

Si la persona lleva un EpiPen, que es una dosis autoinyectable de epinefrina diseñada para tratar la anafilaxia, inyecte esto en su muslo lo antes posible.

Los primeros auxilios para la anafilaxia incluyen:

  • Haga todo lo posible para que la persona se mantenga tranquila
  • Si la persona vomita, lo que tiene que hacer es girar de lado y mantenga la boca despejada
  • La persona tiene que estar acostada boca arriba con los pies levantados a un pie del suelo
  • asegúrese de que la ropa de la persona esté suelta o quítese la ropa que la restringe
  • no debe beber ni comer, incluso si lo piden
  • Si no están respirando, practique RCP hasta que lleguen los servicios de emergencia

En caso de no tener un EpiPen,, un médico o paramédico le administrará una inyección de la hormona epinefrina o adrenalina.  Esto incrementará rápidamente la salida del corazón y el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.

Una persona debe buscar atención médica cada vez que ocurre una anafilaxia. Incluso si comienzan a sentirse mejor o si sus síntomas desaparecen, puede ocurrir una segunda reacción alérgica grave hasta 12 horas después de la respuesta inicial.

Síntomas de alergia

Los síntomas asociados con una respuesta alérgica dependen del alergeno específico, la gravedad de la alergia y si una persona ha tocado, tragado o inhalado el alergeno.

No todos responden de la misma manera a cada alergeno. Pero hay conjuntos similares de síntomas que la mayoría de las personas experimentan cuando se exponen a alérgenos específicos.

Los síntomas comunes asociados con diferentes tipos de alérgenos incluyen:

Alergenos en el aireSaliva animalPicaduras de insectos / picadurasAlérgenos alimentariosAlergenos de drogasAlérgenos metálicos / químicos
Estornudos / picazón en la narizYY
Secreción / nariz tapadaYY
TosYY
Erupción cutánea / picazón en la pielYYYYY
Sibilancias / falta de alientoYY
Ronchas / ronchasYYYY
Dolor, enrojecimiento e hinchazón en el punto de exposición.YYYY
Pelar / ampollar la pielYY
Ojos llorosos, picantes y rojos.YY
Dolor de garganta
Vómitos, náuseas o diarrea.Y
Hinchazón de la garganta, lengua y bocaYYY
MareoYYY
Sensibilidad al solY
Comezón en la boca / sabor extraño en la bocaYY
Piel pálidaYY
Hinchazón de los ojos, la cara y los genitales.Y
Dolor crónico en las articulaciones o los músculos.YY

panorama

Muchas personas experimentan reacciones alérgicas cuando se exponen a alérgenos específicos, desde caspa de mascotas y polen hasta compuestos en alimentos, bebidas y productos de higiene personal.

La mejor forma de tratar una reacción alérgica depende de la causa, aunque la mayoría de los casos menores se pueden tratar con productos antihistamínicos y antipicazón de venta libre.

Una persona tiene que buscar atención médica inmediata para las reacciones alérgicas crónicas o graves, especialmente aquellas que involucran inflamación de la garganta o cambios en la frecuencia cardíaca. La anafilaxia es una emergencia médica.

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