aliviar dientes sensibles

Cómo aliviar los dientes sensibles

Si alguna vez has sentido un hormigueo en los dientes cuando tomas cosas calientes o frías, ¡este artículo es para ti! La mayoría de las veces este dolor se siente como si los nervios dentro de los dientes sufrieran el efecto. En muchos casos, los efectos (dolor agudo) se transfieren a la cabeza a través de los nervios.

Esto es bastante molesto, y es un indicador de que debes comenzar a prestar más atención a tu salud bucal. Este dolor generalmente se conoce como dolor de muelas y es el resultado de la sensibilidad dental. Ocurre cuando el diente está expuesto a alimentos o bebidas con temperaturas altas o bajas.

¿Qué causa la sensibilidad del diente?

Hay toneladas y toneladas de razones por las cuales una persona en particular tendría dolor de muelas debido a la sensibilidad dental. Para desglosar esto de una forma que todos puedan entender, la sensibilidad dental ocurre cuando la dentina dentro del diente pierde esmalte o cemento.

El esmalte es la capa protectora de la dentina, mientras que la capa externa se llama cemento. Esta condición deja las terminaciones nerviosas del diente expuestas a los efectos de alimentos de alta y baja temperatura, alimentos ácidos, etc.

Los factores comunes que causan sensibilidad dental son:

  • Erosión del diente por alimentos y bebidas ácidos.
  • Daño del esmalte con un cepillo de dientes duro.
  • La caries dental
  • Diente quebrado
  • Retroceso de las encías
  • Empastes de dientes desgastados
  • Rechinar los dientes, especialmente de noche.
  • Procedimientos dentales
  • Tratamientos de blanqueamiento dental

Todos estos factores son generalmente no hereditarios. Son el resultado de una mala higiene bucal y la elección de alimentos. El estilo de vida de algunas personas no puede ayudarlas en términos de prevenir el dolor de los dientes sensibles. Comen mucha basura azucarada y no prestan atención a su higiene bucal. En casos como este, el dolor puede ser intenso o la mejor opción es buscar la atención de un dentista lo antes posible y considerar también algunos cambios en el estilo de vida.

Dado que las causas ya están establecidas, es importante determinar los síntomas.

Síntomas de dientes sensibles

Hay muchos síntomas de dientes sensibles, pero veamos algunos para tener una idea de qué esperar como síntoma:

  • Dolor en el diente al respirar aire frío.
  • Hinchazón o enrojecimiento de las encías.
  • Aumento de la sensibilidad de los dientes a los alimentos ácidos, fríos y calientes.
  • Retroceso de las encías

Con los tratamientos correctos, los dientes serán restaurados a una condición saludable y normal.

Ahora, ¿cuáles son los remedios caseros para el alivio de los dientes sensibles? Echemos un vistazo a cada uno de ellos.

11 remedios caseros para aliviar los dientes sensibles

Enjuague de aceite de coco

Este método implica el uso de las propiedades analgésicas y antinflamatorias del aceite de coco para reducir el dolor que siente el diente. Para usar este método, necesitaría una cucharada de aceite de coco.

Vierta una cucharada de aceite de coco virgen en la boca y agite durante unos 20 minutos. Luego escupe el aceite y cepilla tus dientes después. Asegúrese de hacer esto diariamente, especialmente en la mañana.

Cebollas

Las cebollas son antimicrobianas y antinflamatorias, y pueden combatir los patógenos orales y tratar el dolor dental. Necesita un trozo de cebolla para masticar durante unos minutos, o colóquelo en el área afectada y déjelo por unos 10 minutos. Haga esto una o dos veces al día para obtener los resultados deseados.

Enjuague de agua salada

La sal puede reducir la inflamación debido a sus propiedades antisépticas naturales. Obtenga media cucharadita de sal y un vaso de agua tibia. Ahora agregue la sal al agua tibia y mezcle bien. Use la mezcla para enjuagarse la boca y asegúrese de hacerlo dos veces al día.

Vitaminas

Las vitaminas necesarias para el tratamiento de la sensibilidad dental son la vitamina B y vitamina E . Si no está obteniendo lo suficiente, es posible que deba tomar suplementos. Las dos vitaminas ayudan a combatir la inflamación del área afectada para promover encías y dientes sanos. El consumo de alimentos como pescado, almendras , espinacas, col rizada, nabo, carne, pollo, huevos y lácteos proporcionaría estas vitaminas .

Yogurt

El yogur previene la desmineralización del esmalte. Así que consigue medio tazón de yogur natural y cómelo todo. Asegúrese de hacer esto al menos una vez al día.

ajo

El ajo tiene capacidades antimicrobianas y antiinflamatorias que tratan el dolor de muelas y combaten los patógenos orales. Ahora consigue un diente de ajo, un mililitro de agua y una pizca de sal. Ahora triture el diente de ajo y agregue unas gotas de agua y una pizca de sal. Frote la mezcla sobre el diente y déjelo actuar durante unos 15 minutos antes de lavarlo. Hacer esto una vez al día es suficiente.

hojas de guayaba

Las hojas de guayaba contienen flavonoides como la quercetina y la rutina, que tienen propiedades antiinflamatorias y alivian el dolor dental sensible. Tome algunas hojas de guayaba y lávelas adecuadamente. Mastíquelos durante unos 2 minutos y escúpalos. Intenta hacer esto una o dos veces al día.

Aceite de clavo

Obtenga seis gotas de aceite de clavo y agréguelo a una cucharadita de aceite de coco. Revuelva la mezcla y aplíquela sobre el área afectada. Déjelo por unos 10 minutos y luego lávelo con agua. Haz esto una o dos veces al día. El efecto analgésico del aceite de clavo adormece el diente afectado y las encías circundantes. Esto alivia el dolor al instante, junto con los microbicidas naturales actuales que matan los patógenos orales.

Aceite de árbol de té

Los efectos antiinflamatorios y antimicrobianos del aceite de árbol de té lo hacen ideal para mejorar la salud bucal. Obtenga seis gotas de aceite de árbol de té y agréguelo a una cucharadita de aceite de coco.

Revuelva bien la mezcla y aplíquela en el área afectada. Déjelo por unos 10 minutos y luego lávelo con agua. Haga esto una o dos veces al día y asegúrese de no tragar la mezcla de aceite.

Enjuague bucal con flúor

El flúor ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes y ayuda a reducir el dolor de muelas en gran medida. Todo lo que necesitas es una taza de enjuague bucal con flúor . Toma un sorbo y enjuágate la boca con él. Asegúrate de enjuagarlo muy bien durante unos 2 minutos antes de escupirlo. Haga esto dos veces al día para obtener buenos resultados.

Pasta de dientes con flúor

Se recomienda el uso de una pasta dental con flúor para el mantenimiento adecuado de los dientes. Un diente sano significa que no habría dolor asociado con dientes sensibles. El flúor ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes y ayuda a reducir el dolor de muelas en gran medida.

Además de seguir los remedios mencionados anteriormente, hay muchas razones para tomar precauciones personales con respecto al tratamiento de los dientes. Manejar bien el diente previene un brote de sensibilidad dental en el futuro. Algunos cambios básicos en el estilo de vida pueden mejorar la salud de los dientes y prevenir la aparición de dolor dental sensible.

Consejos para prevenir la sensibilidad en los dientes

  • El uso de un cepillo de cerdas suaves evitaría que los dientes se desgasten por la abrasión. Un cepillo de cerdas duras puede tener un efecto abrasivo en los dientes y las encías, lo que puede provocar irritación o desgaste del esmalte.
  • La forma en que te cepillas los dientes es muy importante. Cepillarse los dientes con mucha fuerza provocaría la inflamación de las encías y también el desgaste del esmalte. Asegúrese de cepillar suavemente , balanceándose de lado a lado y de arriba a abajo a intervalos regulares.
  • Una de las formas más rápidas de provocar el desgaste de los dientes es apretarlos con frecuencia. Apretar los dientes entre sí hace que se desgasten o incluso se rompan. Para estar más seguro, evite rechinar los dientes por completo.
  • De lo que hemos discutido hasta ahora, está claro que los alimentos ácidos tienen un papel que desempeñar en el desgaste de los dientes. Esto ahora conduce al dolor asociado con los dientes sensibles. Pruebe nuevos manjares con bajo contenido de ácido .
  • Nada supera a la buena higiene bucal . Si no se cepilla los dientes dos veces al día, use enjuague bucal y use hilo dental, entonces tendrá muchos problemas dentales.
  • Una visita regular al dentista no mordería en absoluto . Un dentista lo ayudaría a realizar un seguimiento de su salud bucal y ayudaría a realizar tratamientos cuando algo sale mal. Debería llamar a su dentista hoy mismo.

También hay alimentos que no se recomienda consumir cuando se experimenta dolor en los dientes sensibles. Incluyen

  • Refrescos
  • Helado
  • Té caliente
  • Caramelo
  • Caramelo
  • Café caliente
  • Frutas cítricas
  • Hielo
  • Tomates
  • Bebidas frías

También puede enteresarte

Deja un comentario