aliviar picazón por quemaduras solares

Cómo aliviar la picazón de las quemaduras solares

No hay nada peor que una picazón que no puede rascarse, especialmente si esa picazón proviene de una piel adolorida, sensible y quemada por el sol. Una quemadura solar ocasionalmente se siente tan dolorosa que algunas personas incluso la llaman ” picazón del infierno “.

Esta sensación desagradable es solo otro efecto secundario de pasar demasiado tiempo al sol sin cuidado con protector de la piel. Si bien enjabonarse con el protector solar siempre es una buena idea, a veces se aplica muy poco o demasiado tarde. La luz ultravioleta de los rayos del sol daña la piel expuesta, causando enrojecimiento e inflamación.

¿Es normal que pique una quemadura de sol?

Por desgracia sí. Cuando la piel se seca e inflama, a menudo pica. Esencialmente, el sol mata la capa superior de esas células de la piel y daña el ADN, y las nuevas células sanas necesitan salir a la superficie.

Lo que es peor: rascarse las quemaduras solares puede hacer que su piel sea propensa a una infección, por lo que es mejor evitarla.

Mientras que las quemaduras solares leves tardan dos o tres días en desvanecerse, las más graves con ampollas, costras o costras pueden tomar dos semanas . Si experimenta una quemadura solar severa propensa a infecciones o síntomas adicionales como fiebre, escalofríos o confusión, es mejor buscar atención médica; puede estar extremadamente deshidratado y legítimamente enfermo.

¿Cómo alivio la picazón?

Dulce alivio puede ser tuyo lo antes posible. Así es como puede ayudar a calmar su piel y resistir la necesidad de rascarse:

Hidratante

Busque lociones sin fragancia para rehidratar la piel y omita cualquier producto con exfoliantes o agentes suavizantes como el retinol o el ácido salicílico. La piel quemada es más sensible y probablemente absorba los ingredientes. Tener una reacción inflamatoria adicional a una crema hidratante muy perfumada es lo último que necesita.

Para una quemadura solar leve, también puedes probar el aceite de coco . Puede hidratar la piel y puede contener algunas propiedades antinflamatorias.

Crema de hidrocortisona

Un esteroide tópico de venta libre como Cortizone-10 puede ayudar a calmar las quemaduras solares, pero evite los productos “-caína” como la benzocaína. Pueden causar una reacción alérgica que puede empeorar aún más la picazón.

Harina de avena

Haz tu propio alivio para la picazón con este remedio aprobado por derm. Crea una pasta y ponla directamente sobre la quemadura y es increíblemente relajante.

También puede agregar un par de gotas de aceite de lavanda a la mezcla para obtener un efecto antinflamatorio adicional, pero no ponga ningún aceite esencial directamente sobre la piel, ya que es muy comprometido y sensible, dice ella.

Compresas frías

Las compresas de agua fría eliminan parte del calor y las molestias causadas por las quemaduras solares, pero también puede usar otras sustancias para aliviar los síntomas. Intente sumergir una toallita en té verde frío o leche descremada , que contiene antioxidantes adicionales.

¿Benadryl ayudará a la picazón por quemaduras solares?

Sí, tomar un medicamento para la alergia de venta libre como Benadryl o Zyrtec también puede reducir la necesidad de picar. Solo tome nota: los antihistamínicos pueden causar somnolencia, así que tenga cuidado antes de conducir o realizar otras actividades que requieran estar alerta.

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