aliviar hernia discal

Cómo aliviar hernia discal

CAUSA DE DOLOR LUMBAR 

El dolor de espalda baja puede surgir de una variedad de causas diferentes. La mayoría de las personas supone que el dolor proviene de los músculos o las articulaciones de la espalda o que experimentan dolor de ciática. Sin embargo, a menudo, una hernia de disco es responsable del dolor de espalda. 

En los casos en que el dolor lumbar causado por una hernia de disco se combina con otros síntomas, como la pérdida de la función muscular, se deben tomar medidas inmediatas para evitar daños sustanciales. 

Si los síntomas son menos agudos y se hace un diagnóstico lo suficientemente temprano, una hernia de disco puede tratarse comúnmente sin cirugía. 

La quiropráctica o la fisioterapia, junto con aparatos ortopédicos u órtesis médicas para la espalda , se pueden usar durante el proceso de rehabilitación para aliviar el dolor causado por la hernia discal y potencialmente pueden reducir su gravedad general. Muchas personas que han experimentado una o más hernias de disco en su vida viven relativamente sin dolor con la afección sin intervención quirúrgica.

DISCOS INTERVERTEBRALES: AMORTIGUADORES DE LA COLUMNA VERTEBRAL

Los discos intervertebrales actúan como amortiguadores para la columna vertebral. Se sientan entre cada cuerpo vertebral para crear un amortiguador para cualquier fuerza o fricción aplicada a la columna vertebral, asegurando que haya una distribución uniforme de la presión. 

Cada disco intervertebral está formado por un anillo fibroso de tejido con un núcleo similar a un gel. Como una progresión natural, los discos intervertebrales se degradan a lo largo de la vida: su altura se acorta, lo que conduce a un efecto de amortiguación reducido en la columna vertebral. El tejido del disco puede perder su estructura y migrar hacia afuera, causando fricción contra la médula espinal. hacia afuera, con el potencial de chocar / impactar en la médula espinal.

HERNIA DE DISCO HERIDA: RUPTURA, ABULTAMIENTO Y HERNIA DE DISCO 

Las lesiones de hernia de disco ocurren comúnmente cuando la espalda recibe una sacudida en un accidente automovilístico o debido a un ejercicio físico excesivo en forma incorrecta. Hay diversos grados de lesión en un disco intervertebral, desde un caso más leve de una protuberancia del disco donde el tejido se abulta, hasta un escenario más severo donde el núcleo del disco en forma de gel sale de su estructura como una hernia o prolapso completo. La herniación del disco intervertebral C6-C7 es más común, pellizcando el nervio y causando dolor en la raíz nerviosa.

Las lesiones de disco, incluidas las protuberancias o hernias de disco, pueden pasar desapercibidas durante largos períodos de tiempo, ya que los discos no producen dolor intenso. Cuando la hernia de disco comprime una raíz nerviosa vecina, puede producirse un dolor intenso que puede dificultar o agravarse con los movimientos normales. 

La columna lumbar, el área de la zona lumbar, experimenta con mayor frecuencia hernias de disco, en comparación con la columna media o superior. Los factores que aumentan la vulnerabilidad del prolapso del disco incluyen actividad física intensa, mala postura, inactividad y obesidad, lo que aumenta el riesgo de daño al tejido del disco.

SÍNTOMAS DE UNA HERNIA DE DISCO

El sitio de una hernia de disco en la columna vertebral a menudo se puede medir por el lugar donde se experimenta el dolor. Si el tejido de disco herniado empuja los nervios espinales lumbares, se siente dolor en la parte baja de la espalda, frente a una hernia de disco cervical que producirá dolor en la región del cuello. 

Sin embargo, los síntomas de una hernia de disco no permanecen necesariamente aislados en el sitio de la lesión. En el caso de una hernia de disco lumbar, por ejemplo, el dolor puede viajar hacia las piernas y los dedos del pie, causando dolor en el pie.

El aumento de la presión dentro de la columna vertebral, causada por estornudos, tos o defecación, puede aumentar la intensidad del dolor. También se pueden presentar síntomas adicionales en las piernas, como hormigueo o debilidad en los músculos de las piernas. Si la víctima tiene un accidente relacionado con la función de su vejiga o intestino, se requiere intervención de emergencia. Los discos herniados no tratados pueden causar problemas urinarios, 

TRATAMIENTO PARA UNA HERNIA DE DISCO

Es un error común pensar que cada hernia de disco intervertebral debe tratarse con cirugía. Terapias más conservadoras; incluyendo quiropráctico, fisioterapia, aparatos ortopédicos u ortesis médicas y medicamentos para aliviar el dolor pueden ayudar a una recuperación más rápida de las lesiones de espalda. 

La tasa de cirugía realizada en hernias de disco está disminuyendo continuamente y se usa comúnmente para casos continuos y más graves. Los expertos médicos ahora han comenzado a aconsejar a los pacientes con hernia de disco que adopten un enfoque multidisciplinario con actividades ligeras (en lugar de recomendar un reposo en cama estricto), dietas y pérdida de peso, así como utilizar ayudas médicas para reducir el dolor.

¿CÓMO ALIVIO EL DOLOR DE HERNIA DE DISCO EN CASA?

Los medicamentos analgésicos y antiinflamatorios, junto con el uso de una almohadilla de calentamiento de disco herniado, se sugieren comúnmente para permitir a los pacientes realizar los movimientos necesarios de sus actividades diarias.

Los ejercicios de rehabilitación prescritos se pueden utilizar y se recomiendan desde el momento en que el movimiento físico es prácticamente indoloro, junto con el masaje de recuperación con aceites esenciales o hidroterapia. En ausencia de complicaciones, un curso típico de tratamiento quiropráctico o de fisioterapia para una hernia de disco se completa en seis a ocho semanas, con ejercicios de rehabilitación que se continuarán posteriormente. 

Para proporcionar apoyo, alivio del dolor y mejorar las capacidades del paciente durante su período de tratamiento y rehabilitación, el uso de aparatos ortopédicos y ortesis médicas puede ser ventajoso. La amplia gama de soportes para la espalda de Bauerfeind se puede utilizar durante todo el proceso de rehabilitación de la hernia discal, adaptándose a todos los niveles de gravedad. Si la atención conservadora para el disco herniado no tiene éxito en mejorar la condición, es probable que se prescriba cirugía.

Como con cualquier cirugía, la cirugía de disco intervertebral tiene sus riesgos. La parálisis intestinal, la irritación nerviosa o las complicaciones de la cicatrización pueden estar asociadas con la cirugía de disco. También son probables otros riesgos más generales de complicaciones de curación de heridas y trombosis. 

CIRUGÍA DE HERNIA DE DISCO 

La intervención quirúrgica para un disco intervertebral está destinada a minimizar el daño consecuente continuo causado por la hernia. Por ejemplo, la presión producida en los nervios que controlan la función intestinal y vesical debido a la hernia discal puede causar problemas urinarios y fecales. La presión prolongada sobre los nervios motores también puede provocar debilitamiento muscular o incluso parálisis. 

Una discectomía (la extirpación quirúrgica de parte o la totalidad del disco) ayuda a disminuir la presión sobre las raíces nerviosas circundantes para aliviar el dolor y evitar el daño nervioso permanente. 

Poco después de la cirugía de disco, generalmente se ofrecen terapias de rehabilitación para alentar la activación muscular como apoyo y restaurar los patrones normales de movimiento. 

Los ejercicios de rehabilitación deben continuarse regularmente con la ayuda de soportes para la espalda durante varias semanas después de la cirugía para una recuperación óptima. Los soportes para la espalda ayudarán a estabilizar la columna vertebral al tiempo que brindan soporte a los músculos de la espalda durante la actividad diaria. 

APOYO DE ESPALDA PARA HERNIA DE DISCO Y ESTABILIZACIÓN DE LA COLUMNA LUMBAR

Los aparatos ortopédicos u órtesis médicas pueden ser una parte valiosa de un plan de terapia para una hernia de disco. El aparato ortopédico presenta una almohadilla de gel con protuberancias de masaje sobre la región lumbar, que funcionan para aliviar la tensión muscular. El material transpirable e hipoalergénico es flexible y se adapta a los contornos del cuerpo, lo que lo hace cómodo y de apoyo para usar durante períodos prolongados.  

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