aliviar el dolor cervical

Cómo aliviar el dolor cervical

¿Qué Es El Dolor Cervical?

El dolor cervical es el dolor causado por la espondilólisis cervical   o la  osteoartritis . Esta condición implica cambios en los huesos, el disco o las articulaciones que están conectados al cuello. Las principales razones de dolor cervical se deben al desgaste de los cartílagos y huesos, y por lo tanto se encuentran a menudo en personas de edad avanzada. Sin embargo, también puede deberse a otros factores y, por lo tanto, también a adultos más jóvenes.

Existen diferentes niveles de severidad del dolor cervical experimentado, de leve a severo, y cada uno tiene su propia forma de tratamiento. Los ejercicios para el dolor cervical, los remedios caseros para el dolor cervical y los medicamentos son ciertas opciones que comúnmente se consideran.

Este artículo habla en detalle sobre todas las cosas relacionadas con el dolor cervical. Sigue leyendo para aprender más.

Principales Razones De Dolor Cervical

Estas son algunas de las principales causas de dolor cervical.

  • Uso excesivo del cuello  : el trabajo diario de algunas personas implica movimientos tediosos que ejercen presión sobre la columna vertebral, lo que resulta en un desgaste fácil. Esto no tiene que implicar solo trabajo físico como levantar objetos pesados, sino también trabajos de escritorio donde la postura puede ser un problema.
  • Lesión  : una lesión en la región del cuello o la columna vertebral es un agregador instantáneo para el dolor cervical.
  • Discos herniados  : este tipo de dolor cervical ocurre cuando los discos espinales desarrollan grietas en ellos. Estas grietas dan paso a la fuga del material de amortiguación interna que, en consecuencia, puede presurizar los nervios y cordones espinales. Los síntomas de dolor cervical causados ​​por esto pueden causar entumecimiento y dolor en los brazos.
  • Discos espinales deshidratados  : los discos entre la columna vertebral pueden secarse a veces y, por lo tanto, frotarlos puede causar dolor cervical crónico.
  • Espolones óseos  : este dolor cervical es causado debido al crecimiento excesivo de un hueso que puede presionar contra otros nervios espinales y la médula espinal y volverse doloroso.

Además de estas causas, puede haber otras posturas regulares de mal cuerpo. Esto puede deberse a una mala disposición de los asientos, estructuras de colchón inadecuadas y más.

Síntomas De Dolor Cervical

ALGUNOS DE LOS SÍNTOMAS GENERALES DEL DOLOR CERVICAL INCLUYEN:

Los síntomas de dolor cervical generalmente son dolor en y alrededor de la región del hombro y el cuello. Otros síntomas pueden incluir:

  • Adormecimiento o debilidad y hormigueo en los brazos, manos, piernas y pies, ya que estas partes están directamente conectadas a los nervios cervicales.
  • Dificultad para caminar y otras actividades casuales debido a la falta de coordinación.
  • Reflejos anormales de manos y piernas.
  • Espasmos musculares
  • Rigidez en el cuello
  • Dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza.

Los diferentes síntomas pueden tener diferentes tipos de tratamiento que pueden usarse para curar el dolor. Siempre se debe consultar a un experto antes de proceder con cualquier tratamiento y estar al tanto de lo que es el dolor cervical. Esto es importante porque la columna vertebral es un conector importante para otras partes del cuerpo y cualquier percance en los tratamientos puede causar más lesiones y problemas.

Tratamiento Del Dolor Cervical

Es importante llegar a la raíz de lo que causa el dolor cervical antes de optar por un tratamiento para el dolor cervical. Si bien puede consultar a un médico para realizar ejercicios de terapia cervical, también puede ocuparse del tratamiento del dolor cervical en el hogar. Algunos de los tratamientos comunes para el dolor cervical son:

  • Ejercicios de terapia  cervical: el tratamiento del dolor cervical puede incluir ejercicios de dolor cervical que implican el estiramiento de los músculos del hombro y el cuello.
  • Medicamentos  : si los analgésicos generales no funcionan para el dolor cervical, los médicos pueden recetar dosis más intensas de medicamentos que ayudan con la relajación muscular, el alivio del dolor, la reducción de la inflamación y más.
  • Cirugía  : si ninguno de los tratamientos mencionados para el dolor cervical funciona y los remedios caseros para el dolor cervical funcionan, los médicos recomendarán la cirugía. El propósito de la cirugía sería crear espacio alrededor de la médula espinal y los nervios limpiando un espolón óseo o discos herniados. Aunque los médicos recomendarán primero el tratamiento del dolor cervical en el hogar, las cirugías pueden ser la última opción para tratar el dolor cervical crónico.

TRATAMIENTO DEL DOLOR CERVICAL EN CASA

Antes de continuar con el tratamiento, debe llegar a la raíz de lo que causa el dolor cervical. Si bien el dolor crónico severo requiere atención inmediata por parte de un médico o terapeuta, las afecciones cervicales leves se pueden tratar en casa utilizando los siguientes remedios caseros para el dolor cervical:

  • Aplicar una almohadilla térmica o una compresa de hielo puede aliviar el dolor en el cuello.
  • Los ejercicios de dolor cervical cuando se practican regularmente pueden ser efectivos. Es importante obtener estos ejercicios de terapia cervical de un terapeuta profesional.
  • El uso de un collarín o collarín suave puede ayudar en el movimiento mínimo de la región del cuello, proporcionando una gran cantidad de descanso y daños adicionales en los cartílagos y discos

Estos son los mejores tratamientos para el dolor cervical en el hogar que pueden ser prácticas para aliviar el dolor y evitar daños mayores. Se debe dar una gran cantidad de descanso a su cuello y articulaciones para recuperarse rápidamente. Sin embargo, para casos severos de espondilosis cervical, es importante acercarse a un médico para recibir un diagnóstico. Es probable que los médicos realicen ciertas pruebas en usted directamente de sus movimientos corporales, reflejos y pueden requerir ciertas imágenes de resonancia magnética, tomografía computarizada o radiografías.

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